Instrukcijos
Mokiniai stebi aplinką ir pasirenka gamtos elementą, kurį norėtų įkūnyti, pavyzdžiui, medį, svyrančią žolę, paukštį, vandenį, vėją ar drugelį – viską, ką mato ar jaučia gamtoje.
Yra du pratimo variantai:
- Šaradų versija: Vienas mokinys suvaidina pasirinktą gamtos elementą, o kiti spėlioja, kas tai yra.
- Judėjimo vienu metu versija: Visi mokiniai laisvai juda apibrėžtoje erdvėje, vienu metu atlikdami pasirinkto gamtos elemento įkvėptus judesius. Po to visi susirenka į ratą ir kiekvienas pasidalina kokį elementą pasirinko ir parodo judesį, kuris judant buvo maloniausias. Visa grupė pakartoja rodomą judesį.