Confiaremos

• Entrega a cada participante una hoja de papel A5 y un bolígrafo o un lápiz.
• Cada participante dibuja un reloj en su papel y marca las 12 horas.

Parte I: Organización de las reuniones

• En cada marca de hora del reloj, los participantes escriben el nombre de otro participante con el que se reunirán a esa hora. Las reuniones pueden ser por parejas o en grupos de tres.

Parte II: Rondas de debate

• El animador anuncia una hora concreta (por ejemplo, “Son las 3 en punto”) y propone un tema de debate o una pregunta.
• Los temas pueden ir desde simples rompehielos hasta conversaciones más profundas.
• Cada conversación dura 2 minutos (o más si es necesario).
• Cuando se acaba el tiempo, se anuncia la siguiente hora de reunión con una nueva pregunta.
• Así hasta que se hayan celebrado 12 “reuniones” sobre 12 temas diferentes.

Reúna a los participantes en círculo y debatan:

• ¿Qué habéis aprendido los unos de los otros?
• ¿Qué temas o intereses comunes habéis descubierto?

1. Divida al grupo en equipos de 4-8 participantes.
2. Cada equipo debe utilizar su cuerpo de forma creativa y cooperativa para formar una figura basada en la tarea del líder (por ejemplo, un dinosaurio).
3. Los equipos disponen de 10 minutos para preparar la figura. El líder puede especificar los detalles, por ejemplo
   • Cuántas cabezas, patas y colas debe tener la figura.
   • Cómo pueden tocar el suelo (por ejemplo, sólo un determinado número de patas).
   • Especificaciones como la forma de doblar las cabezas o de improvisar las colas.
4. Cuando todos los equipos han completado sus figuras, el presentador las examina.
   • Opcional: se puede conceder un premio a la figura más creativa o mejor ejecutada.
5. Siguiente tarea: ahora los equipos deben mover su figura al menos 3 metros y emitir un sonido apropiado (por ejemplo, un grito).

1. Escribir las situaciones
   • Cada alumno escribe de forma anónima una situación concreta que le cause tensión, ansiedad, miedo, tristeza o frustración en la escuela.
   • Las situaciones deben ser detalladas. En lugar de “Me siento estresado en clase de matemáticas”, deben escribir “Me siento ansioso cuando tengo que salir a la pizarra en clase de matemáticas mientras todos me miran resolver un problema”.
   • Los alumnos pueden incluir tanto situaciones sociales (por ejemplo, “Me siento mal cuando oigo que alguien hablaba a mis espaldas”) como problemas personales (por ejemplo, “Me pongo muy nervioso antes de un examen de matemáticas”).
   • Si procede, el facilitador puede ampliar el ámbito para incluir experiencias de actividades extraescolares, vida familiar o incluso emociones sentidas durante una excursión.
   • No deben incluirse nombres para garantizar el anonimato.
2. Recogida de las respuestas
   • El animador reúne todas las notas escritas.
3. Círculo de reconocimiento silencioso (versión estándar)
   • Los alumnos se sientan o se ponen de pie en círculo, bajan la cabeza y cierran los ojos.
   • El animador selecciona al azar y lee en voz alta una situación cada vez.
   • Tras la lectura, el animador pide a los que se han sentido de forma similar que abran los ojos y levanten la cabeza.
   • Los alumnos miran a su alrededor y establecen contacto visual con otros que compartan sentimientos similares.
   • Tras unos instantes, bajan la cabeza y vuelven a cerrar los ojos.
   • El proceso se repite para cada nota.

• Esta versión se lleva a cabo por la tarde o por la noche en un entorno forestal.
• Durante el día, los alumnos escriben sus situaciones y el animador las recoge.
• Al anochecer, el grupo se reúne en círculo en un lugar designado, cada uno con un faro o una linterna en la mano.
• El proceso sigue siendo el mismo: los alumnos cierran los ojos mientras el animador lee cada situación en voz alta.
• Si un alumno se siente identificado con la situación, no sólo abre los ojos, sino que enciende la linterna y apunta hacia el cielo.
• La oscuridad proporciona una sensación de seguridad, lo que facilita la participación de algunos alumnos.
• Los que se sienten demasiado tímidos para abrir los ojos pueden seguir viendo el resplandor de las linternas a su alrededor, lo que refuerza la idea de que no están solos en sus experiencias.

Esta actividad puede realizarse utilizando dos mantas o varias hojas de papel, que servirán de “puente”.

El objetivo es desplazarse del Punto A al Punto B sin pisar el suelo (que representa el agua). Los participantes sólo pueden desplazarse pisando las mantas o las hojas. Como el espacio es limitado, deben utilizar la comunicación, la planificación y el trabajo en equipo para tener éxito.

Tras el juego, puede celebrarse una sesión de reflexión para debatir las decisiones tomadas, sus consecuencias y cómo se relaciona esto con los retos de la vida real cuando se trabaja con otras personas.

• Mantas u hojas de papel (siéntete libre de ser creativo con los materiales disponibles).

• Para aumentar la dificultad, cada participante debe cruzar de una forma diferente (por ejemplo, si una persona camina, la siguiente debe saltar, deslizarse o encontrar otro método).
• Si los participantes tienen dificultades, los que ya hayan cruzado pueden ayudar de formas creativas, como hacer una silla con las manos o llevar a otro participante a la espalda.