Mokomės pasitikėti vieni kitais

Suskirstykite grupę į poras ir pakvieskite dalyvius atsisėsti vienas priešais kitą.

Vienas dalyvis vaizduoja įvairius judesius (pvz., šoka, valgo, žaidžia), o kitas veikia kaip „veidrodis“, tuo pačiu metu kuo tiksliau atkartoja rodomus judesius.

Mokiniai stebi aplinką ir pasirenka gamtos elementą, kurį norėtų įkūnyti, pavyzdžiui, medį, svyrančią žolę, paukštį, vandenį, vėją ar drugelį – viską, ką mato ar jaučia gamtoje.

Yra du pratimo variantai:

1. Šaradų versija: Vienas mokinys suvaidina pasirinktą gamtos elementą, o kiti spėlioja, kas tai yra.
2. Judėjimo vienu metu versija: Visi mokiniai laisvai juda apibrėžtoje erdvėje, vienu metu atlikdami pasirinkto gamtos elemento įkvėptus judesius. Po to visi susirenka į ratą ir kiekvienas pasidalina kokį elementą pasirinko ir parodo judesį, kuris judant buvo maloniausias. Visa grupė pakartoja rodomą judesį.

1. Situacijų rašymas
   • Kiekvienas mokinys anonimiškai parašys vieną ar kelias konkrečias situacijas, kurios mokykloje jam kelia įtampą, nerimą, baimę, liūdesį ar nusivylimą.
   • Situacijos turėtų būti išsamios. Vietoj „Jaučiu įtampą per matematikos pamoką“ jie turėtų parašyti „Jaučiu nerimą, kai per matematikos pamoką turiu eiti prie lentos, o visi stebi, kaip sprendžiu uždavinį“.
   • Mokiniai gali įtraukti tiek socialines situacijas (pvz., „Jaučiuosi blogai, kai sužinau, kad kažkas mane apkalbinėjo“), tiek ir asmeninius iššūkius (pvz., „Labai jaudinuosi prieš matematikos testą“).
   • Jei reikia, fasilitatorius gali išplėsti temos apimtį ir pasiūlyti įtraukti ir situacijas iš užklasinės veiklos, šeimos gyvenimo ar net emocijas, patirtas žygio metu.
   • Kad būtų užtikrintas anonimiškumas, savo vardo ant lapelio pasirašyti nereikia.
2. Atsakymų rinkimas
   • Fasilitatorius surenka visus lapelius.
3. Prisipažinimo ratas tyloje (standartinis variantas)
   • Mokiniai atsisėda arba atsistoja ratu, nuleidžia galvas ir užmerkia akis.
   • Vedėjas atsitiktine tvarka pasirenka ir garsiai perskaito po vieną situaciją.
   • Perskaitęs vedėjas paprašo tų, kurie tokioje situacijoje jaučiasi panašiai, atmerkti akis ir pakelti galvą.
   • Mokiniai apsižvalgo ir užmezga akių kontaktą su kitais, kurie jaučiasi panašiai.
   • Po kelių akimirkų jie nuleidžia galvas ir vėl užmerkia akis.
   • Procesas kartojamas tol kol perskaitomi visi lapeliai.

• Ši versija gali būti atliekama vakare arba naktį miške.
• Dieną mokiniai užrašo savo situacijas, o vedėjas jas surenka.
• Sutemus grupė susirenka ratu, kiekvienas dėvi žibintuvėlį ant galvos arba laiko jį rankoje.
• Procesas išlieka toks pat – mokiniai užmerkia akis, o vedėjas garsiai skaito kiekvieną situaciją.
• Tie mokiniai, kurie perskaitytoje situacijoje jaučiasi panašiai, jie ne tik atmerkia akis, bet ir įjungia žibintuvėlį ir nukreipia jį į dangų.
• Tamsa suteikia saugumo jausmą, todėl kai kuriems mokiniams gali būti lengviau dalyvauti.
• Tie, kurie jaučiasi per daug nedrąsiai, kad atmerktų akis, vis tiek mato aplink save žibintuvėlių šviesą – tokiu būdu juos pasiekia mintis, kad jie savo išgyvenimuose nėra vieni.

1. Sudarykite grupes: Priklausomai nuo dalyvių skaičiaus, suskirstykite juos į dvi ar daugiau grupių.
2. Pasirinkite vietą: Kiekviena grupė pasirenka vietą laisvoje erdvėje, kurioje statys savo kaimą.
3. Surinkite medžiagas: Naudodamos gamtinius elementus, virves ir žirkles, grupės stato savo kaimą.
4. Bendradarbiavimas: Kiekviena grupė kuria savo kaimą pasiskirstydama užduotimis ir užtikrindama, kad visi nariai prisidėtų.
5. Sukurkite himną: Kai kaimas baigtas, grupė sukuria genties himną, kurį atliks, kai pas juos apsilankys kitos grupės.
6. Teminis variantas: Gali būti tam tikra tema (meilė, karas, gamta), kuri turės įtakos kaimų projektavimui ir pasakojimui.

Dalyviai turėtų atsisėsti ratu, visi žiūrėdami į vieną pusę, vienas už kito. Grupės užduotis – iškepti itališką picą, o padėklas, ant kurio ruošiama pica, yra priešais kiekvieną dalyvį – t. y. priekyje sėdinčio dalyvio nugara.

Visi turi atlikti šiuos veiksmus:

• Išminkykite tešlą (masažuokite nugaros raumenis).
• Iškočiokite tešlą (švelnūs platūs judesiai delnais).
• Uždėkite ingredientų (imituoti, kad barstote sūrį švelniai tapšnojant pirštais, mušate kiaušinius ir griežinėliais pjaustote saliamį).
• Įdėkite skardą į orkaitę ir palaukite, kol ji “iškeps”.
• Mėgaukitės pica!

Fasilitatorius / mokytojas demonstruoja kiekvieno žingsnio judesius, užtikrindamas, kad dalyviai sektų jais.

Išėmus pirmąją picą iš krosnies, grupė kepa naują picą – apsisuka taip, kad tie, kurie kiekvieną masažavo, dabar gautų masažą.